九州産(主に宮崎県産)の里芋です。たんぱく質やビタミンBなど、栄養価が高いのが特徴です。九州産・里芋500g【宮崎県産】

	九州産(主に宮崎県産)の里芋です。たんぱく質やビタミンBなど、栄養価が高いのが特...
	価格：500円
	販売元：ヤオイチ～稲田青果店～
	▼商品詳細情報九州産(主に宮崎県産)の里芋です。里芋の主成分はでんぷん質で、加熱すると、消化吸収しやすくなります。たんぱく質やビタミンB群、Cなどを含み、栄養価が高いのが特徴です。さらに、食物繊維も豊富で水分が多いため、意外に低カロリーなので体重が気になる人にもオススメです。【ヤオイチの豆知識】～おしりをチェック～泥と皮に包まれている里芋の良し悪しを見るには、おしりをチェックします！フカフカしていたら傷んでいる証拠なので商品を選ぶ際には気をつけよう！《ワンポイント》～つるりとむける皮のむき方～よく洗って泥を落としたら、熱湯で3分ほどゆでて、冷水にとってから手でむくとかたい外皮だけつるりとむけます。手はかゆくならないし特徴であるぬめりや旨みも残ります。

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